Интенсив из трёх вебинаров для тех, кто хочет увидеть свою любовь по-новому, укрепить взаимоотношения в паре либо вступить в них осознанно.
Интенсив для Вас, если:
- Все реже чувствуете любовь, и все чаще — обиду и одиночество.
- Уже не раз проходили цикл «огромная любовь — где были мои глаза — это не тот человек — вот на этот раз все будет прекрасно».
- Вам кажется, что партнер вас вроде любит, но «уже не так», а попытки «поговорить об отношениях» заканчиваются ссорой.
- Вы не понимаете, что обижает и отталкивает партнёра, ведь вы стараетесь сделать как лучше.
- В ваших отношениях все «ровно», а где же любовь и яркие чувства?
- Вы хотите начать новые отношения с правильным настроем.
Программа курса:
1 вебинар
- Почему мир, в котором в брак вступают по любви, не стал миром сплошного семейного счастья?
- Почему мы бываем разочарованы отношениями с тем, кого сами выбрали?
- Какие установки и идеи закладывают для нас «большой облом» в отношениях?
- Почему о качестве отношений больше беспокоятся женщины (и они же чаще подают на развод)?
- И чего мы на самом деле ищем в долгих парных отношениях?
2 вебинар
- Ожидания и иллюзии, с которыми мы приходим в отношения.
- Как связано наше поведение в отношениях с нашим детским опытом?
- Почему не работают советы на уровне поведения «так (не) делай, так (не) говори»?
- Почему нам бывает так больно в конфликтах в паре?
- Как развивается ссора? Как мы ходим по граблям? — учимся видеть свои циклы и паттерны.
3 вебинар
- А что внутри? Что движет ссорами и примирениями?
- От чего зависит, будет ли союз счастливым, каким бы «странным» он ни казался?
- Почему нам сложно говорить о своей любви правду и как всё-таки решиться?
- Всегда ли надо «бороться за отношения» и когда пора бороться за что-то другое?
- В какой ситуации стоит обращаться за помощью и что происходит на парной терапии?
- Развод с человеческим лицом: как себя вести в ситуации расставания и как минимизировать стресс для детей?
К вебинарам прилагается раздаточный материал
- Памятка для самостоятельной работы с практическими упражнениями.
Что в итоге?
Вы сможете по-новому посмотреть на происходящее в ваших отношениях и перезагрузить свою любовь!
- Вы научитесь лучше понимать, что стоит за тем или иным поведением (вашим и вашего партнёра), поэтому будете меньше злиться и обижаться.
- Увидите, как вы проявляете себя в отношениях и как это делает ваш партнёр.
- Сможете лучше понимать свои чувства и потребности
- Научитесь выражать любовь и понимать, как её выражает партнер.
- Перестанете предъявлять к своим отношениям нереалистичные ожидания и станете меньше разочаровываться.
- Узнаете стереотипы о любви, которые мешают строить отношения.
- Начнёте обращать внимание на главное, а не на навязанные кем-то представления о «правильных» отношениях.
