Человек — это сложнейший механизм на планете, а йога — детальная инструкция по его эффективному использованию. Садхгуру, признанный мистик и коуч крупнейших мировых корпораций, предлагает систему «Внутренняя инженерия», которая очищает йогу от культурных стереотипов и представляет её как современную технологию достижения благополучия.
О чем эта книга:
- Как превратить йогу в практичный инструмент для управления своим состоянием.
- Методы трансформации жизни, доступные каждому, независимо от вероисповедания или подготовки.
- Путь к радости через понимание внутренних процессов организма и сознания.
Об авторе:
Садхгуру — основатель благотворительного фонда Isha, объединяющего более 7 миллионов волонтеров. Его лекции востребованы в ведущих мировых институтах и компаниях, таких как Google, Сбербанк, Гарвард и Оксфорд. Книга опирается на глубокую древнюю мудрость, адаптированную под запросы современного человека, стремящегося к осознанности и успеху.
