Что Вы получите на курсе:
- Узнаете, как происходит процесс мышления и как он влияет на нашу жизнь
- Сможете понимать людей с разными типами мышления и эффективно с ними коммуницировать
- Узнаете, как усиливать позитивный жизненный опыт и ослаблять негативный
- Познакомитесь с методами распознавания лжи и манипуляций
- Узнаете, как повысить качество жизни и настроить себя на успех
- Сможете находить выход из проблемных ситуаций и избавляться от негативных воспоминаний
- Узнаете, как поддерживать здоровье и улучшать своё самочувствие
- Поймёте, как бережнее относиться к себе и любым проявлениям своей психики.
Программа курса:
Вводный урок. Вступление
1 урок. Как мышление влияет на нашу жизнь
- Что такое НЛП и для чего оно создавалось
- Как зарождалось и утвердилось НЛП в России
- Какие основные аксиоматические убеждения лежат в основе НЛП
- Как пресуппозиции помогают улучшить состояние человека и взаимоотношения с людьми
- Как люди видят реальность и почему модели мира разных людей отличаются друг от друга
2 урок. Как сделать коммуникацию с собеседником эффективной
- Через какие каналы мы воспринимаем информацию о внешнем мире
- Особенности восприятия разных людей
- Как навык внимательного наблюдения за человеком может помочь в коммуникации
3 урок. Как понять собеседника и выстроить с ним диалог
- Как работают 3 стратегии мышления: поисковая, репрезентативная, референтная
- Как выявить стратегию мышления оппонента и общаться на его языке
- Как человек представляет время
- Как ассоциированные и диссоциированные состояния помогают в различных ситуациях
4 урок. Как распознать ложь
- Что такое неконгруэнтность и о чём она может рассказать
- Что помогает выявлять ложь или искажения в рассказе собеседника
5 урок. Как правильно формулировать свои мысли
- Модели языка: милтон и мета
- Как с помощью определённой модели воздействовать на окружающих
- Как расширять свои возможности: увеличение количества благоприятных вариантов внутри бессознательного
6 урок. Как распознавать манипуляции
- Какие 7 элементов могут помочь в определении модели языка
- Манипуляции как ограничение свободы и сужение круга возможностей
- Манипуляция через образы: механизмы рекламы
- Запрет как вид манипуляции
7 урок. Транс — состояние, которое мы не замечаем
- Особенности функционирования мозга в трансе
- Как человек попадает в трансовое состояние
- Для чего можно использовать транс
- Чем полезен транс
- В чём отличие транса от гипноза
8 урок. Как настраивать себя на успех
- Виды ресурсных состояний
- Как с помощью положительных воспоминаний настраивать себя на успех
- Как с помощью якорей быстро вызывать ресурсное состояние
- Как «скрещивать якоря»
9 урок. Как регулировать настройки своего восприятия для повышения качества жизни
- Как интенсивность, громкость, яркость и прочие диапазоны настроек влияют на наше восприятие
- Как с помощью субмодальностей улучшить качество жизни
- Как добиваться большего успеха, преодолевая собственные ограничения мышления и деструктивные родовые программы
10 урок. Как корректировать свои воспоминания
- Как стереть негативное чувство или состояние из своего опыта
- Как переписать воспоминания
- Как формировать новую личностную историю
11 урок. Техники выхода из проблемных ситуаций
- Как найти выход из трудных обстоятельств
- Как видеть развитие общества через спиральную динамику
- Как использовать нейрологические уровни для самопомощи
12 урок. Как поддерживать своё здоровье и помогать себе выздоравливать
- Как с помощью перепрограммирования влиять на своё самочувствие
- Как настроить себя на выздоровление
- Как научиться управлять болью
- Как правильно себя программировать
- Значение биоритмов
13 урок. Как избавиться от вредной привычки
- Как выяснение намерения помогает человеку изменить проблемную ситуацию
- Как выявить намерение
- Как определять вторичные выгоды
- Как экологично избавляться от вредных привычек на примере курения
- Значение экологичного подхода в работе с нежелательными качествами и вредными привычками
14 урок. Экологичный подход к психике
- Как рассматривать любое качество с двух сторон: польза и вред
- Человеческая психика как экосистема
- Как аккуратно и бережно подходить к любому изменению своей психики
- Как экологичный подход в психотерапии помогает сделать изменения гармоничными.
15 урок. Заключение
Для кого этот курс:
Всех, кто занимается саморазвитием
- Научишься правильно формулировать свои мысли и расширять свои возможности. Узнаешь, как настраивать себя на успех с помощью положительных воспоминаний. Попрактикуешься в формировании новой личностной истории.
Всех, кто интересуется психологией
- Научишься анализировать изменения в своей психике и осознанно к ним относиться. Узнаешь, как избавиться от негативных воспоминаний и усилить позитивные. Поймёшь, почему каждый человек по-своему воспринимает действительность. Узнаешь, как повысить качество жизни через настройки восприятия.
Всех, кто много общается с людьми
- Узнаешь, как воздействовать на окружающих с помощью моделей языка. Научишься выявлять стратегию мышления собеседника и понимать его. Познакомишься с методами выявления лжи.
Всех, кто следит за своим здоровьем
- Познакомишься с методами, которые помогают избавиться от вредных привычек. Узнаешь, как помогать себе выздоравливать с помощью перепрограммирования. Научишься управлять болью.
