Медитация направлена на освоение навыков внутренней алхимии — способности трансформировать жизненные трудности в ресурс, а привычное существование в качественно новое состояние сознания. В основе практики лежит работа с энергией и физиологией для перехода из режима выживания в созидательное русло.
Содержание практики
- Дыхательная техника. Обучение управлению симпатической и парасимпатической нервными системами через замедление ритма дыхания для входа в творческое состояние.
- Работа с полем потенциала. Переход сознания к взаимодействию с полем безграничных возможностей, где происходят фундаментальные личностные изменения.
- Музыкальное воздействие. Использование композиции «Alchemica» Ремко Аренца, созданной совместно с доктором Джо Диспензой. Это математически выверенная модель, которая способствует синхронизации работы мозга и повышению его энергетического резонанса.
Для кого эта медитация
- Для тех, кто застрял в повторяющихся жизненных сценариях и ищет способ трансформировать «свинец» проблем в «золото» решений.
- Для практикующих, стремящихся освоить глубокие уровни медитации и научиться осознанно переключать состояния нервной системы.
- Для слушателей, ценящих научно обоснованный подход к музыке для медитаций и саморегуляции.
Результат
Вы освоите инструмент для управления внутренним состоянием, научитесь достигать высокой согласованности (когерентности) работы мозга и сможете использовать накопленную энергию для реализации желаемых изменений в жизни.
Состав аудиоматериала:
- Вступление (музыка Barry Goldstein) — 4 минуты.
- Основная медитация (музыка Remko Arentz) — 61 минута.
