Многие годами копят теоретические знания о психологии, но продолжают жить по инерции, чувствуя, что время уходит впустую. Психологический аудит «Знаю и делаю» — это инструмент для тех, кто застрял в состоянии неопределенности и хочет перевести накопленные знания в конкретные изменения, взяв управление своей жизнью на себя.
Состав аудита:
Вводный урок
Разбор механики самоаудита и честная фиксация вашей текущей ситуации (точки А). Без понимания реального положения дел невозможно выстроить маршрут к переменам.
Основная часть
Глубокая проработка разных сфер жизни через систему вопросов. Вы научитесь отделять навязанные обществом цели от своих истинных потребностей, поймете, что именно приносит вам радость, а что только забирает энергию.
Заключительный этап
Формирование образа желаемого будущего (точки B). Вы структурируете полученную информацию о себе, чтобы использовать её как фундамент для обретения внутреннего баланса.
Для кого этот материал:
- Для тех, кто чувствует, что жизнь проходит мимо, и устал от постоянной фоновой тревоги.
- Для людей, которые не могут найти в себе силы на перемены и ошибочно списывают это на лень.
- Для тех, кто запутался в своих желаниях и хочет перестать следовать чужим сценариям.
Результат изучения:
- Вы получите ответ на вопросы: «Кто я?» и «Чего я хочу на самом деле?».
- Перестанете искать оправдания бездействию и найдете внутреннюю мотивацию.
- Поймете, как справляться с растерянностью и выстраивать баланс между работой, отдыхом и личными интересами.
- Сможете принимать осознанные решения, не оглядываясь на мнение окружающих.
- Получите прикладную инструкцию по переходу к качественной жизни в настоящем моменте.
