Депрессия, грусть, постоянная усталость, нежелание ничего делать. Мучительные страхи, тревога и апатия. Что все это означает? Подобное состояние похоже на замкнутый круг, выход из которого трудно найти.
Можно оставить все как есть и ничего не менять. Можно начать персональную проработку, используя техники, полученные на вебинарах Дениса Бурхаева. Или обратиться за помощью к психологу или психотерапевту. Или попробовать необычные техники: например, гипнотерапию.
Насколько эффективными окажутся предпринятые действия? Результаты, скорее всего, не порадуют. И вот почему.
Тревожность, страх общения, замкнутость, недостаточная мотивация, привычка убегать от проблем – это препятствия, мешающие излечению.
Такие препятствия возникают из образа жизни.
То есть, они становятся частью существования человека и необходимо менять привычки, бороться с ними.
В матриархальной семье у человека сбиты биоритмы, сон, питание – большая часть комплекса образа жизни.
Психологические проблемы начинаются с детства и крепко связаны с образом жизни и режимом дня. Недостаточно решать только психологические проблемы. Необходимо выйти на уровень физиологии.
Недостаточно работать только с эмоциями или мыслями. Нужно изменить жизнь полностью. Взять в свои руки режим дня и ритм жизни, заняться физиологией организма.
Тренинг «Образ жизни проработчика» делает людей здоровыми, счастливыми и активно вовлеченными в жизнь. Автор Денис Бурхаев проверил работоспособность тренинга на себе и смог наладить психофизиологическое здоровье не только себе, но и сотням клиентов.
Его клиенты ходили к психотерапевтам, гипнотерапевтам и психологам, проходили обследования у врачей, но так и не смогли решить свои проблемы. Причина в том, что мало хороших врачей, понимающих, как важен комплексный подход к здоровью человека.
Ничего не станет по-другому, пока человек живет прежним образом жизни. Привычно питается, спит, двигается. А ведь что-то в этом образе жизни не так, раз он приносит человеку столько неприятностей и проблем!
Так что менять необходимо все.
С помощью таблеток можно избавиться от некоторых симптомов. Однако это не излечение, ведь основная причина проблемы (образ жизни) никуда не денется.
Усиленную тревожность способно провоцировать питание. Если даже разобраться, какие продукты полезны, употреблять их в пищу и выполнять специальные психотехники – то этого будет мало. Чтобы убрать тревожность, необходима полная смена рациона. Правильной диетой снижают тревожность и лечат ее.
Боязнь общаться с противоположным полом, депрессивность, усталость, апатия, пессимистичное настроение – все это происходит из-за разбалансировки метаболитов в мозге. Устойчивость метаболитов в организме зависит от режима сна и бодрствования.
Если есть ощущение давления внешних проблем, тяжести и беспокойства по этому поводу, то стоит обратить внимание на образ жизни. Поздний отход ко сну и поздние подъемы после сна – это одни из основных причин формирования депрессии. Эндогенную (внутреннюю) депрессию провоцирует также неправильное питание.
Правильное питание – это не диета, которая позволит похудеть. Разумное питание базируется на научных знаниях.
Преимущества правильной научной диеты:
- Организм становится бодрым, энергичным, сильным.
- Уходит депрессия, лень, апатия и тревоги.
- Уровень страхов понижается.
- Возникает мотивация жить и наслаждаться жизнью. Человек становится более активным, жизнелюбивым, творческим, общительным и смелым.
- Повышается уровень сексуального желания. Возобновляется тяга к противоположному полу.
В семинаре «Образ жизни проработчика» раскрываются все подробности разумной диеты, правильного режима и счастливого образа жизни.
Признаки внутреннего здоровья, психофизиологическое здоровье – это основа счастья в жизни и успешного взаимодействия с другими людьми.
