За странным названием скрывается необычный по подаче образовательный проект в формате видео-, аудио и текстовых материалов, адресованный тем, кто хочет глубже копнуть в первопричины проблем со здоровьем. Проект посвящен ликвидации стресса, бессонницы, плохого настроения, поиску истинных желаний и активации внутренних сил.
В проекте также рассмотрены элементы фитотерапии, нутритивной поддержки, диетотерапии, детоксикации и лечебной физкультуры (ЛФК) для коррекции различных проблем со здоровьем.
Противопоказания к участию: беременность, эпилепсия, шизофрения, биполярное расстройство.
Содержание интенсива:
- День 1. Важные вопросы самому себе
- День 2. Учимся различать голод и аппетит
- День 3. Поддержка пищеварения
- День 4. Пищевая элиминация
- День 5. Отлаживаем работу кишечника
- День 6. Очищаем организм
- День 7. Устраняем дисбиоз (схема)
- День 8. Боремся с сахарной зависимостью
- День 9. Нутритивная поддержка при борьбе с сахарной зависимостью (схема)
- День 10. Делаем висцеральный самомассаж живота (видео)
- День 11. Защищаемся от паразитов (рекомендации + рецепты натуральных средств от паразитов)
- День 12. Самодиагностика состояния здоровья
- День 13. Зачем восстанавливать функцию сосудов?
- День 14. Улучшаем работу сосудов и капилляров (рекомендации + видео упражнений для улучшения периферического кровообращения)
- День 15. Принимаем скипидарные ванны
- День 16. Капиллярная гимнастика (видео)
- День 17. Измеряем базальную температуру тела
- День 18. Выявляем проблемы с надпочечниками
- День 19. План действий в момент острого стресса
- День 20. Рекомендации по снижению хронического стресса
- День 21. Упражнения для снятия напряжения (видео)
- День 22. Упражнения, помогающие успокоиться (видео)
- День 23 — День 30. Психоделическая игра (в игру включены несколько практик в формате аудио, например, «Встреча с высшим Я», практика для управления вниманием и другие)
- День 31. Важное о сне
- День 32. Практика по погружению в сон (аудио).
