1. Итоги года
- Как вытащить максимум ценных инсайтов, не тратя время и деньги на психолога
- Техника «Хайлайты»: Как упаковать самые важные выводы в одну страницу
- Неочевидные решения в подведении итогов года
Результат: Вы подробно проанализировали прошедший год, сделали выводы и получили ключевые инсайты для быстрого развития дальше
2. Области жизни
- Как подводить итоги по каждой области жизни
- Рефлексивные вопросы: о чем конкретно думать и какие вопросы себе задавать
- Как отделить реальные результаты и изменения от самопиздежа и иллюзий
Результат: Вы разобрались в том, что вам нравится или не нравится, чего вы хотите и к чему стремитесь по всем важным сферам жизни
3. Ценности
- Как определить, что вам на самом деле важно
- Отделяем навязанное и чужое от своего настоящего
- Четыре инструмента для работы с ценностями
Результат: Вы определили свои ценности и проверили жизнь на соответствие ценностям: делаете ли вы то, что на самом деле важно лично вам
4. Видение
- Как сформировать видение будущего и почему не работают заоблачные цели
- Почему нет смысла ставить жесткие долгосрочные SMART-цели без предварительной работы с видением будущего
- Как сбалансировать реалистичность целей со смелостью и прорывами
Результат: Вы сформировали четкое и реалистичное видение будущего: вам нравится, хочется туда идти, и это для вас реально
5. Стратегии достижения
- Как достичь того видения, которое вы себе придумали
- Что делать с заоблачными мечтами, к которым вы даже не знаете как подступиться
- Как не увязнуть в миллионах пунктов to-do листа, чтобы достичь желаемого
Результат: Стало понятно, как достичь того что вы себе придумали. Даже если это далеко и сложно
6. План на год
- Как написать реалистичный план на год, который будет помогать, а не мешать
- Как сделать план рабочим. Таким, которым вы будете пользоваться, а не уберете куда подальше
- Сколько дел писать в план на год и как мелко их дробить
Результат: Понятный план на год, к которому легко обращаться и которым легко руководствоваться. Открываешь план, и в голове наступает ясность: что делать, на чем фокусироваться.
Ваши результаты после тренинга:
Разберетесь в себе. Поймете, чего на самом деле хотите.
- Возникнет ясность, четкое видение, что делать и на чем фокусироваться. Как перестроить жизнь, чтобы она соответствовала вашим ценностям и тому, что для вас важно.
Получите пошаговый план, как построить для себя идеальную жизнь.
- Поймете, в каком состоянии хотите оказаться через год, что вам это даст, чего не хватает. И как оздать условия для того, чтобы оказаться в точке, где видите себя.
- Есть время и энергия успевать везде — бизнес, отношения, отдых, хобби развлечения, свободное время, друзья, и кайфовать от этого.
Поймете, как зарабатывать деньги без выгорания, без суеты и без потери вкуса жизни
- Научитесь ставить цели в бизнесе, которые зажигают и достигаются без сверхусилий. Это не значит, что не нужно будет ничего делать для их достижения. Но будет энергия и мотивация их достигать. Перестанете убиваться по пути.
