Как быстро меняться, проходить через кризисы, быть честным с собой и становиться счастливее.
Программа тренинга:
Почему (не) происходят изменения
- Четыре фактора изменений. Разберетесь с ними — будете точно отвечать почему получается или не получается поменять что-то в жизни (у вас или у другого человека).
Внутренний конфликт
- Что делать, когда ваши потребности противоречат (хочу быть разгульным гусаром, но примерным семьянином). Как внутренние конфликты тормозят изменения.
(Не) приемлемо
- Как быть с тем что «нельзя», «не принято» и «ты что совсем с ума сошел». Достигаем изменений благодаря социально осуждаемым целям. Даже когда осуждают самые близкие люди.
Отвалите от себя
- Как не мусолить себе мозги, когда целей и желаний правда нет (и можно было бы просто пожить спокойно какое-то время — но вместо этого вы суетитесь и нагружаете себя делами).
Секрет Мотивации
- Как найти мотивацию и «откопать НАХУА». Почему это многим так сложно (и почему распространенные методы работы с мотивацией не дают эффекта).
Самообман
- Почему мы привираем самим себе в целеполагании и планировании. Как перестать меняться под воздействием мамы, папы, бабушки, и подруг.
Застой, тупик и потолок
- Что делать когда уперся в непроходимую стену: «Я вроде бы хочу, но у меня не получается» (и тянется это ГОДАМИ).
Чего я правда хочу
- Как разобраться в себе и своих желаниях — особенно если они все время меняются (сегодня вы художник, завтра трафик-менеджер, сегодня замуж, завтра да ну нафиг).
Энергия на действие
- Что такое «нет энергии» (начал дело и «меня вырубает»). Почему это лишь симптом, и никакие практики «набора энергии» (и даже здоровый сон и отдых) проблему не решат.
Интеграция
- Что делать с «интуицией», «зовом сердца», «внутренним голосом» и «бессознательным». Кого из них слушать, и как это помогает или мешает изменениям.
Драйв и энтузиазм
- Почему «не драйвит» и «не зажигает». Что делать с работающим бизнесом который сука достал уже. Как вернуть себе увлеченность жизнью и энтузиазм.
Меняться без насилия
- Как меняться без насилия над собой, не через «надо», «обязан», «должен» и «пора», не через «иначе я лошара» и не через «всем им доказать».
Для кого тренинг:
- Для всех кто знаком с «Матрицей» и проходил хотя бы что-то. Уровень подготовки любой.
