Теория
- Принципы включения и выключения стресса
- Модель безопасности ребенка и взрослого
Практика
- Прорабатываем текущее беспокойство
- Прорабатываем неприятную ситуацию из прошлого
- Прорабатываем блок перед действиями (прокрастинация)
- Прорабатываем вторичную выгоду
- Учимся работать самостоятельно.