Когда мы были маленькими, то наше выживание напрямую зависело от взрослых. Поэтому, когда мы ощущали физическую угрозу, то нам было важно получить их одобрение и создать с ними общность (быть частью семьи/группы). А когда у нас это не получалось, то мы включали контроль, чтобы отслеживать их критику и отвержение.
И вот прошло время, и вы взрослый человек, сами не можете понять почему вы так зависимы от чужого мнения и ищите одобрения, пытаетесь стать частью коллектива/компании и постоянно контролируете и тревожитесь.
Все просто. Нарушенные детские потребности во взрослом возрасте тянут вас назад и создают напряжение, потому что для мозга все так же кажется смертельно опасным изгнание и отвержение.
Когда мы восстанавливаем нарушенную потребность, то прорабатываем сразу несколько цепочек психотравм которые на ней крепятся.
И события, которые клиент раньше пытался забыть и о которые он триггерился превращаются просто в информацию и опыт. Потому что контакт с настоящим собой это формула, которая решает данные задачи очень быстро.
Ещё раз. К вам жизнь приходит какая-то ситуация, которая вас выбивает и вы ни о чем другом не можете думать. В этот момент у вас в голове запускается поиск решения этой проблемы, и вы никак не можете его найти, потому что у вас нет формулы по которой эта задача решается. Это как в математике.
А когда у вас есть формула, то все решается очень быстро. Потому что в реальности там не на кого обижаться и злиться и некого бояться. Потому что у вас в голове НЕ живут другие люди, там вообще никого нет.
Там нет мамы, папы и бывших. У вас в голове только вы сами и то воображаемый.
Формула для решения этих задач — глубокий контакт с отвергнутой частью себя, тем кем вы на самом деле являетесь. И проблемы приходили в вашу жизнь как раз с целью указать вам на это.
На эфире «Целостность» мы разберемся какие потребности были нарушены и восстановим их. Вы станете подлинным собой и начнете чувствовать себя тем, кем вы являетесь, а не тем, кем вы себя придумали в детстве чтобы вас не отвергли. Вот так все просто.
Темы:
- Почему нам опасно быть самим собой
- Потребности человека
- Проработка потребности в одобрении
- Проработка потребности в общности
- Проработка потребности в безопасности и страха смерти
- Проработка страха будущего
- Возвращение в момент здесь и сейчас
- Открываемся в уязвимости
- Бонус: история о том, как меня в детстве похитили инопланетяне.
