Электронная книга «Ложное Я. Реальное Я» — ваш проводник в мир самопознания через практику.Теория, подкрепленная реальными историями, превращает чтение в сеанс самоанализа: погружайтесь в текст вдумчиво, чтобы раскрыть свои грани. Издание в цифровом виде PDF (383 стр.) дополнено цветными схемами-иллюстрациями от Татьяны Смриги — автора обложки и человека, чья поддержка в сложный период вдохновила на создание книги. Жизненные примеры, выделенные синим цветом, и «помощники»-чек-листы делают теорию осязаемой. Отдельный акцент — трансформационный сон с расшифровкой: метафоричный ключ к переходу от Ложного Я к Реальному. Книга доступна и в электронном формате — сохраняйте идеи в заметках или делитесь инсайтами, где бы вы ни находились.
Содержание книги:
- Глава 1. Ложное Я: Идеальное Я и Ничтожное Я. Реальное Я: Истинное Я
- Глава 2. Страх и соответствие
- Глава 3. Эволюция Ложного Я. Появление Идеального Я и Ничтожного Я
- Глава 4. Ничтожное Я
- Глава 5. Идеальное Я
- Глава 6. Идеальное Я и Ничтожное Я как единство противоположностей Ложного Я
- Глава 7. Аспекты Ложного Я
- Глава 8. Душа и «комната боли»
- Глава 9. ТБС и ТБУ. Внутренний аффективно инфантильный фантом
- Глава 10. Персонажи Ложного Я
- Глава 11. Внутренний идеал
- Глава 12. Внутренний надзирающий объект. ВНО и ВАИФ
- Глава 13. Внутренний аффективно инфантильный фантом, или чем опасен «внутренний ребёнок»
- Глава 14. «Меня нет, но я есть». Полярные колебания в Ложном Я и целостность Истинного Я
- Глава 15. Взаимодействия структур психики. Внутриличностные конфликты
- Глава 16. Типы отношений с другими людьми из Ложного Я
- Глава 17. Агрессия. Недовольство и личностные границы
- Глава 18. Два вида агрессии: подавление и принуждение
- Глава 19. Аутоагрессия. Атаки на Реальное Я
- Глава 20. «Белая комната». Проецирование персонажей Ложного Я в других людей
- Глава 21. Аутоагрессия. Уязвимость и уязвлённость
- Глава 22. Боль как смысл жизни
- Глава 23. Потребности, агрессия, активность и боль
- Глава 24. Истинное Я
- Пьесы и рассказы.
