Время в пробках, поездках или во время рутинных дел часто тратится впустую. Аудиокурс «НЛП в дорогу 2» позволяет использовать эти часы для освоения техник нейролингвистического программирования, которые помогают справляться с прокрастинацией, внутренними конфликтами и отсутствием фокуса на целях.
Содержание аудиокурса:
Блок 1. Сконцентрируйся!
- Урок 1. Методы повышения осознанности и концентрации внимания.
- Урок 2. Правильная постановка задач для получения результата.
- Урок 3. Работа с внутренними протестами и способы ускорения действий.
- Урок 4. Практические алгоритмы реализации поставленных целей.
- Урок 5 и 6. Применение гипноза как инструмента для укрепления самодисциплины.
Блок 2. Self-made. Как сделать лучшую версию себя?
- Урок 1. Аптайм: вход в состояние эффективного внешне-ориентированного транса.
- Урок 2. Техники налаживания конструктивных отношений с внешним миром.
- Урок 3. Поиск и выстраивание внутренней гармонии.
- Урок 4. Принципы гармоничного взаимодействия с окружающими.
- Урок 5. Формирование «ресурсной» Я-концепции.
- Урок 6. Разбор продвинутых навыков личной эффективности.
Для кого этот курс:
- Для тех, кто постоянно находится в движении и хочет обучаться без отрыва от вождения, тренировок или домашних дел.
- Для людей, склонных к самосаботажу, которым не хватает инструментов самодисциплины для завершения начатых проектов.
- Для тех, кто стремится наладить отношения с окружающими и разобраться в причинах внутренних противоречий.
Результат:
После изучения материала вы овладеете инструментами НЛП для управления вниманием и состоянием. Вы научитесь входить в ресурсные состояния, устранять внутренние барьеры перед выполнением задач и выстраивать здоровые границы в общении с людьми.
