О мастер-классе
Мастер-класс «Хороший год» — это практическое руководство по осознанному планированию. Программа помогает провести глубокую рефлексию текущего состояния и сформулировать цели на будущий год так, чтобы они оставались актуальными и достижимыми в долгосрочной перспективе.
О чем этот курс
Методика мастер-класса исключает абстрактные желания и основывается на технологии факт-карт — инструменте мышления, учитывающем принципы работы мозга. Это позволяет структурировать планы без прокрастинации и ложных ожиданий.
- Анализ текущей ситуации и подведение итогов.
- Постановка целей с использованием технологии факт-карт.
- Инструкции по созданию комфортного плана реализации задач.
- Работа с внутренним сопротивлением и прокрастинацией.
Как проходит обучение
- Формат: Видеоинструкция продолжительностью около часа.
- Практика: В видео предусмотрены специальные паузы для выполнения заданий.
- Материалы: Для работы потребуются только ручка и бумага.
- Доступ: Видео остается у вас навсегда, смотреть можно в любое удобное время.
Кому подойдет
- Тем, кто хочет подвести итоги года и наметить новые ориентиры.
- Тем, кто устал от невыполненных обещаний и «списков желаний».
- Людям, интересующимся инструментами эффективного мышления и методологией факт-карт.
