Если Вы хотите перестать бегать по кругу знакомых драм и неудач и начать жить лучше, чем Вы мечтаете — выбирайте «Взрослым»
Это проект — приглашение начать жить «совсем другой жизнью»: жить осознанно, ясно и эффективно. Может, это будет жизнь Вашей мечты или иначе, но в конечном счете — еще лучше. Фундаментальные внутренние перемены в ходе прохождения позволят вам в любом случае достичь краткосрочных и долгосрочных перемен во всех сферах вашей жизни.
Почему?
- Терапевтический процесс безопасен, мягок и прост для следования. От Вас требуется глубокое намерение сделать свою жизнь замечательной и практическое участие.
- Спешить не придется. Польза реальна, эффекты длительны.
РЕ BIRTH построен так, чтобы запускать и поддерживать практические и видимые изменения в жизни. Пройдя его, вы тренируетесь быть себе лучшим другом, соратником, наставником и защитником и замечательным Родителем своим Детям. Это влечет к необратимым и существенным переменам к лучшему.
Как построен проект:
Каждый год, зачастую ни единожды, всем нам доводилось мечтать начать жить кардинально иначе. Иногда изменения удаются, чаще — нет или они растянуты на слишком долгое время.Мы воссоздаем примерно одни и те же обстоятельства, повторяя, за не большими изменениями, одни и те же достижения, драмы и потери. Так происходит, потому что у всех нас есть главные драматические темы (стыд, желание нравится, тревоги, сомнения и т.д.), которые являются отпечатком более раннего и во многом детского опыта. В итоге мы не проживаем полный потенциал нашей жизни , потому что застряли в ранах прошлого и в пугающих мыслях о будущем.Мы живем в концептуальной тюрьме прошлого и ложных представлений о себе. Внешне это отражается в бесконечных конфликтах, повторяющихся неудачах, невозможности обрести то или другое, тревоге и неудавшейся жизни.
Иногда нам удается почувствовать себя увереннее и счастливее, окружив себя вниманием, вещами или добившись небольших целей, но потом все возвращается на круги своя. Все эти способы не работают с причиной «почему все еще не получается», поэтому бесполезны в долгосрочной перспективе.
Выход есть только в глубокой трансформации через обретение собственной значимости, перестройке ментальных и эмоциональных моделей. Тогда вы и узнаете как на самом деле много вы можете иметь, какими значительными можете стать и быть.
Этот проект подытоживает последние годы моей работы. Концентрированный опыт и практический Путь для каждого, кто хочет глубоко изменить всю свою жизнь и сбыться.
9 модулей и сопутствующих практических упражнений.
Что Вы получите:
- Научитесь каждую минуту растить и укреплять себя. Нежно.
- Соберете из несвязных сфер жизни единое целое. Жизнь перестанет казаться хаосом. Почувствуете себя уверенно И будете заявлять о себе прилюдно (в работе, отношениях) Прочувствуете вкус к жизни и желание создавать, любить и обретать
- Перестанете бегать по эмоциональному и событийному кругу
- Обнаружите, как шаблонно повторяются ситуации в жизни и поймете, как это остановить
- Начнете распознавать тени неразрешенных событий в прошлом и справляться с эмоциональными резонансами
- Справитесь с внутренним дисбалансом
- Перестанете бояться предполагаемого будущего И бесконечно переживать и винить себя за ошибки прошлого
- Изменятся отношения с собой и внешностью
- Простите себя и то, что было
- Научитесь не торопиться, а успевать
- Выйдете из цикла страх-гнев-боль
- Перестанете хотеть всем нравиться и сомневаться в себе
- Почувствуете себя легче, если страдаете от разного рода зависимого поведения
- Начнете лучше себя чувствовать
- Расслабитесь и будете меньше контролировать и суетиться
- Перестанете срываться на окружающих И научитесь обходиться с собой мягко, предоставляя себе безусловное внимание и поддержку
- Начнете смотреть на себя реалистично и двигаться вперед к целям
- Обретете бОльшую силу воли
- Переживете тяжелые времена
- Пройдете глубокую внутреннюю трансформацию И окажетесь в плюсе, даже если все вокруг в минусе.
Все это принесет плоды увеличивающихся осознанности, счастья, радости, творчества, красоты и материального благополучия.
Другим будет казаться, вы стали другим человеком. На самом деле вы станете Собой.
- Представлено 9 модулей на разные темы, включающий лекции и различные упражнения на базе когнитивного, гештальт, системного и др. подходов.
- Каждый модуль записан в студии звукозаписи для оптимального качества. Длительность одного модуля — три дня. Вы сможете работать в размеренном темпе, закончив свои повседневные дела.
Слушая аудиолекции, вы физически, ментально и эмоционально впускаете в себя содержание. затем вы запускаете процесс еще глубже на уровень чувств и инсайтов в упражнениях. Не торопитесь и давайте себе время, чтобы переработать. Каждый урок заканчивается выявлением трудностей, которые могут возникнуть, и рекомендациями, как с ними работать. Таким образом процесс развивается от урока к уроку, интегрируя предыдущую информацию и мягко подводя к новому опыту.
