Курс «Супермозг» с Джимом Квиком — это программа ускоренного обучения, разработанная для активации безграничного потенциала вашего мозга. Не имеет значения, кто вы — профессионал в своем деле, предприниматель, студент или просто человек, желающий раскрыть всю мощь своего разума, — вы испытаете невероятный рост как в карьере, так и в личной жизни, разрушив все внутренние ограничения, которые как-либо пытались сдерживать вас.
Программа квеста:
Часть 1. Знакомство с основами
Понимание того, что такое обучение и что представляет собой память. Начните обучаться новым способам обучения.
Ключевые темы:
- 10 малоизвестных факторов, влияющих на память
- Методика запоминания длинных списков быстро и навсегда
- История Джима Квика о том, как жизненные трудности помогли ему разобраться в работе человеческого мозга
- И многое другое.
Часть 2. Образ жизни
Вы научитесь мощным техникам, которые сделают вас экспертом по памяти. Вы заметите перемены в работе и взаимодействии с людьми.
Ключевые темы:
- Как и какие физиологические факторы влияют на память: еда, движение, сон
- Избавление от негативных мыслей
- Связь между сном, стрессом и памятью
- И многое другое.
Часть 3. Запоминание длинных списков
Кажется, что длинный список невозможно запомнить. Но достаточно освоить простенький «салонный фокус», и вы сможете заучивать списки любой длины и содержания.
Ключевые темы:
- Самая мощная стратегия запоминания, известная человеку
- Метод «Объединение звеньев» для быстрого запоминания больших объемов информации
- Как традиционная система образования ломает память – и как вырваться из тисков устаревших подходов
- И многое другое.
Часть 4. Запоминание имен
Случалось ли вам попадать в ситуацию, когда вы забывали чье-то имя? Отныне все окружающие станут уважать вас и восхищаться вами, потому что вы сможете мгновенно вспомнить имя любого человека, даже если общались с ним всего один раз.
Ключевые темы:
- Как запомнить имя любого человека с первого раза
- Техника Рузвельта, которая укрепит вашу память (и уверенность в себе)
- Ваша память сильная как никогда: техники, которые тело помнит всю жизнь
- И многое другое.
Часть 5. Изучение иностранных языков и расширение словарного запаса
Изучение иностранных языков и постоянное пополнение своего словарного запаса — навыки, которые принесут вам огромную пользу в жизни. А овладеть ими намного проще, используя техники квеста «Супермозг».
Ключевые темы:
- Универсальная техника Джима Квика для эффективного изучения любого иностранного языка, даже самого трудного
- Метод замены ключевого слова и другие мнемонические приемы, ускоряющие овладение языками
- Наиболее эффективный способ расширить словарный запас (и это не чтение словаря)
- И многое другое.
Часть 6. Крепкая память и выступления без шпаргалок
Запоминание речи наизусть, вместо чтения с листа, сделает ваше выступление впечатляющим и позволит вдохновить и убедить вашу публику.
Ключевые темы:
- Как начать готовиться к выступлению еще до того, как вы придумаете речь
- Как запоминать речи слово в слово: удивительно легко
- Простая процедура из трех шагов для запоминания основных моментов
- И многое другое.
Часть 7. Числа
Если у вас есть страх перед числами, вы избавитесь от него, научившись запоминать последовательности цифр – даже очень длинные!
Ключевые темы:
- Простая система для запоминания чисел
- Ключевое отличие между запоминанием чисел и запоминанием слов
- «Звуки памяти» – старейший в мире способ работы с числами
- И многое другое.
Часть 8. Интеграция в образ жизни
Ключевые темы:
- Выход за пределы слов: день практики с полученными знаниям
- Пять уровней преображения
- Пять уровней обучения, о которых вы не знали
- И многое другое!
Расписание по дням:
Неделя 1
День 1. Техника МИМ в помощь вашей памяти
День 2. Запоминание списков
День 3. 10 приемов для раскрытия суперспособностей мозга
День 4. Концепция повторения пройденного для улучшения запоминания
День 5. Важность питания и картотека тела
День 6. Избавление от негативного внутреннего диалога с СОМ
День 7. Управление сном и стрессом для развития супермозга
Неделя 2
День 8. День практики: утренние процедуры
День 9. Связывание звеньев цепи. Часть 1
День 10. Связывание звеньев цепи. Часть 2
День 11. Метод привязки
День 12. День практики: упражнение «Жонглирование»
День 13. Как эффективно запоминать имена
День 14. МИГ: Место, Изображение, Гармонизация
Неделя 3
День 15. Техника Рузвельта
День 16. Йога для супермозга
День 17. Слова и языки в картинках
День 18. Метод замены ключевого слова
День 19. Эффективное изучение иностранных языков
День 20. День практики: счет от 1 до 10 на иностранном языке
День 21. Как выступать без шпаргалок
Неделя 4
День 22. Метод местонахождения
День 23. Как запоминать слово в слово
День 24. День практики: пересечения
День 25. Как запоминать числа
День 26. Древний буквенно-цифровой код памяти. Часть 1: звуки
День 27. Древний буквенно-цифровой код памяти. Часть 2: применение
День 28. День практики: фонетико-числовой код
Неделя 5
День 29. 5 уровней трансформации
День 30. 5 уровней обучения.
Бонусы:
Как победить прокрастинацию
- Вы освоите пять быстрых, простых и эффективных упражнений для преодоления прокрастинации – каким бы упрямым ни был ваш мозг.
Мышечная память
- Научитесь использовать свою мышечную память в своих интересах, чтобы делать больше с меньшими затратами энергии.
Запоминание снов
- В снах могут приходить важные послания. Благодаря особым техникам вы научитесь расшифровывать их сразу после пробуждения.
Скорочтение
- Вы узнаете о пяти потенциальных помехах эффективности чтения, а затем познакомитесь с несколькими методами, которые позволят сразу же увеличить скорость чтения на 25-50%.
