Это та самая внутренняя опора, благодаря которой вы не зависите от мнения окружающих и внешних обстоятельств. Вы сами решаете, что для вас комфортно, а что категорически не подходит, и открыто об этом заявляете.
Мы подробно разберем:
- Что такое психологические границы?
- Какие границы бывают?
- Как понять, когда ваши или чужие границы нарушены?
- Как грамотно выстраивать границы с друзьями, в семье, на работе и с родственниками?
Человек, у которого все в порядке с личными границами:
- В контакте с собой и с уважением относится к желаниям других людей, признавая отличия.
- Стремится договариваться, но иногда может конфликтовать.
- Может отказаться от своих интересов ради интересов других людей, если это необходимо.
- Умеет возвращать фокус внимания на себя и свои потребности, как только это станет возможным.
- Делаете для других больше, чем для себя. Устаете, тратите время, деньги, силы, ожидая благодарность, которую не получаете.
- Действует в своих интересах, но не в ущерб другим.
- Гибок, выстраивает разную степень близости с разными людьми: с одними людьми границы жестче, с другими более проницательные.
- Понимает правила общения и «социальной игры», а значит, действует не на ощупь, а опираясь на них.
Ответственность за детей. От качества проработки личных границ родителей зависит многое:
- насколько будет успешен ребенок в будущем;
- сможет ли он справляться со сложными жизненными ситуациями;
- сможет ли без страха показывать свое истинное я;
- будет ли понимать свои истинные желания;
- научится ли говорить «нет» без чувства вины;
- просить о помощи;
- чувствовать себя счастливым.
После вебинара Вы:
- Научитесь опираться на свой внутренний авторитет.
- Поймете, чего вы хотите прямо сейчас, и как это получить.
- Перестанете зависеть от внешних оценок.
- Приобрести записьНаучитесь говорить «нет» без вины и страха.
- Поймете, как обозначать свои границы и уважать чужие.
- Перестанете бесконечно решать чужие проблемы.
- Избавитесь от потребности быть «хорошим» и удобным для всех.
- Освободите силы и энергию на улучшение собственной жизни.
- Забудете про страдания от чувства вины за свои ошибки.
