Трудности в понимании мотивов клиента, застревание в собственных реакциях или неумение работать с алекситимией часто становятся барьером в терапии. Вебинар посвящен практическим инструментам развития эмоционального интеллекта (EQ), которые позволяют специалисту не только лучше считывать состояние собеседника, но и давать клиенту понятные алгоритмы управления своими эмоциями.
Что вы получите
За 4 часа работы вы изучите структуру EQ и методы его измерения, а также освоите прикладной инструментарий:
- Диагностические и терапевтические методики: «Аналитический журнал эмоций», «Эмоциональный термометр», «Квадрат настроений» и авторские упражнения Марии Минаковой («Триггеры его настроения», «Поиск индивидуальных триггеров»).
- Работа с телом и проекциями: телесные эксперименты для развития EQ, МАК-техники, метод проекции эмоций и техника «Когти».
- Игровые и групповые форматы: семейная игра «5 позитивных событий», практика «Я знаю, что ты чувствуешь», упражнения «Зеркало» и «Комитет по радости».
- Материалы для работы: чек-листы по управлению эмоциями, пошаговые инструкции к техникам, протоколы работы и подборку профильной литературы.
Для кого
- Для практикующих психологов и консультантов, которые хотят расширить методический арсенал конкретными упражнениями для сессий.
- Для специалистов помогающих профессий, стремящихся повысить уровень собственной эмпатии и защититься от эмоционального выгорания через понимание своих реакций.
- Для тех, кто занимается саморазвитием и хочет научиться распознавать эмоции по телесным ощущениям и действиям, обходя «эмо-ловушки».
Результат
После изучения материалов вебинара вы сможете проводить первичную оценку уровня EQ клиента без использования сложных тестов, помогать клиентам ориентироваться в спектре их состояний и применять более 20 техник для коррекции эмоционального фона. Вы получите четкое понимание различий между социальным и эмоциональным интеллектом, а также узнаете, как психотравмы и физиологические аспекты влияют на эмоциональное развитие человека.
