Основные темы курса следующие:
- Перфекционизм. Заставлять себя идти к цели или получать удовольствие?
- Перфекционизм. Сознательный контроль или состояние потока?
- Откладывание на потом и самомотивация.
- Важность наличия единомышленника / напарника / коуча
- Техника ПВО для проработки страхов
- Сканирование жизни для проработки хронических страхов
- Упражнения на присутствие
- Утренний и вечерний ритуалы
- Текущий контроль загрузки головного процессора: что есть? На чем внимание сейчас?
- Работа со списками
- Процесс поднятия по шкале для постулатов
- Процесс для реабилитации прошлых достижений
- Обратная связь — как я буду знать, что я продвигаюсь?
- Для кого я это делаю?
- Для чего мне это нужно?
- Процесс поднятия по шкале для момента воплощения замысла
- Волшебный квадрат и повышение мотивации
- Правильные и неправильные планы
- Согласование Матрицы способностей по всем пунктам
- Утренний ритуал — съешь с утра лягушку.
