Курс «Я — ребёнок» представляет собой глубокую программу самотерапии, направленную на проработку детских травм и трансформацию личности. Через видеоуроки вы научитесь распознавать влияние прошлого на текущую жизнь и освобождаться от груза накопленных обид.
Программа обучения разделена на ключевые этапы:
- Осознание и диагностика: разрушение привычных шаблонов поведения, выявление скрытых детских обид и анализ защитных механизмов психики, блокирующих травматичный опыт.
- Работа с телом и отношениями: подробный разбор соматических проявлений травмы (психосоматика) и анализ того, как прошлый опыт мешает строить здоровые отношения в настоящем.
- Проживание и освобождение: контакт с «Внутренним ребёнком», экологичное проживание подавленных эмоций, практика прощения себя и родителей.
- Трансформация: созидание внутренней любви через проработку образов матери и отца, принятие ответственности за свой выбор и переход к эмоциональной независимости.
Итогом курса станет обретение спонтанности, способности к близости и умения жить в моменте «здесь и сейчас», опираясь на собственную продуктивную ориентацию и внутреннюю целостность.
