Многие специалисты по питанию и врачи сталкиваются с тем, что стандартные диеты дают лишь временный эффект, а клиенты быстро возвращаются к прежнему весу. Проблема часто кроется в игнорировании гормональных факторов и базовых механизмов работы организма. Этот курс дает систему работы с телом через здоровое кето и интервальное голодание, позволяя устранять причины проблем, а не их симптомы.
Содержание модулей
- Основы коучинга и гормоны: разбор причин, по которым классические методы оздоровления не работают, изучение признаков гормональных сбоев у мужчин и женщин.
- Здоровое Кето: методика совмещения кето-диеты с интервальным голоданием, отличия кетоза от кетоацидоза и способы простого объяснения этих процессов клиентам.
- Практические лайфхаки: типичные ошибки новичков и алгоритм из 7 шагов для исправления слабых результатов.
- Работа с телом и привычками: методики выхода из стресса, коррекция пищевого поведения и решение проблем с пищеварением.
- Техники акупрессуры: 6 приемов для снятия напряжения внутренних органов и общего расслабления.
- Профессиональная этика и право: границы компетенций кето-коуча, взаимодействие с медициной и юридические аспекты.
- Продвижение услуг: поиск первых клиентов (лидов), борьба со страхом публичных выступлений и старт практики.
Для кого этот материал
- Практикующие нутрициологи и фитнес-тренеры: которым нужен рабочий протокол питания для улучшения результатов подопечных.
- Врачи интегративной медицины: стремящиеся дополнить лечение пациентов методами коррекции рациона.
- ЗОЖ-эксперты и блогеры: желающие обосновать свои рекомендации научными данными и опытом Доктора Берга.
- Специалисты помогающих профессий: психологи и косметологи, планирующие расширить спектр услуг через работу с пищевым поведением.
Результаты изучения
После прохождения курса вы сможете самостоятельно выявлять причины лишнего веса, инсулинорезистентности и хронической усталости. В вашем арсенале появятся более 100 готовых чек-листов и гайдов для работы. Вы научитесь составлять индивидуальные планы питания, подбирать нутриенты и использовать техники акупрессуры для помощи клиентам. Программа также дает понимание, как перевести знания в плоскость платных консультаций и долгосрочного сопровождения.
