Домашняя альтернатива косметологическим процедурам: заметное омоложение за 10 минут в день.
Программа тренинга:
Урок 1:
- Видео-инструкция с подробным пояснением к каждому из 22 массажных движений, которые помогут дренировать застои, расслабить мышцы и подтянуть ткани
Урок 2:
- Максимально наглядный разбор самомассажа со стрелочками “куда и как” двигаться по лицу
Урок 3:
- Самомассаж в формате “делаю с Леной” в вариантах на 10, 20 и 30 минут + ответы на частые вопросы по технике
Урок 4:
- Подключаем массажные гаджеты: массаж “колотушкой”, который проработает слои, до которых не добраться руками
Урок 5:
- Комплекс экспресс-техник для лица, который воздействует на активные точки и помогает быстро освежить лицо
Урок 6:
- Лекция о том, как гормональные дисбалансы (гипотиреоз, инсулинорезистентность, климакс) сказываются на лице, для глубокого понимания “подноготной” возрастных изменений
Урок 7:
- Рекомендации по БАДам, которые помогают сохранять и поддерживать красоту лица.
Этот тренинг для тех:
- кто хочет остановить возрастные изменения лица
- у кого нет времени на долгие сложные уходы
- кто не хочет “подсесть на иглу” косметологов.
