Как настроить питание, чтобы вес уходил без голода и волевых усилий. 2 дня, которые помогут легко изменить свои пищевые привычки и стать стройной.
Что будет на курсе:
1 День
- Проведете диагностику ваших пищевых привычек
- Определите привычки, которые мешают сбросить лишние килограммы
- Выполните тест на избыточность рациона
- Узнаете формулу оптимальной калорийности рациона
- Бонус 1 дня: список неочевидных продуктов, которые не дают стройнеть.
2 День
- Выработаете план, как победить каждую из привычек — “врагов стройности”
- Узнаете фишки и лайфхаки, как сделать правильное питание простым и приятным
- Познакомитесь с принципами здоровой жиросжигающей системы питания
- Бонус 2 дня: фирменный рецепт Елены Пятибрат для восполнения дефицита белка в рационе.
Этот курс необходим каждой женщине, которая:
- хочет сбросить вес, но не может жить без сладкого
- знает, как снизить вес, но не может избежать “откатов”
- знает, что такое “срывы” и “вечерний жор”, но хотела бы забыть о них
- пробовала исключить все вредное, но не получила результата
- давно хочет перейти на здоровое питание, но не получается
- с возрастом набрала вес и хочет вернуть стройность и здоровье.
